Acıkmamak için iyi beslenin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, Ramazan ayında da sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini ve dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Ramazan'da kan şekeri ve tansiyona dikkat!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Abdullah Mollamemişoğlu, Ramazan ayında kan şekeri düşmesine ve tansiyona dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Canan Karatay: “Hepimiz hayvanız”

Beslenme ile ilgili açıklamalarıyla sürekli olay yaratan Karatay, sağlıklı olmak için hayvansal gıda yememiz gerektiğini vurgulayarak "Hepimiz hayvanı

40 yaş üstü kadınlar aman dikkat!

Beslenmesine dikkat etmeyen 40 yaşını doldurmuş kadınları bakın hangi tehlikeler bekliyor?

Beslenmede doğru bilinen yanlışlar

Mide kanseri gençleri etkiliyor!

Beslenme alışkanlığının önemli rol oynadığı mide kanseri, gereğinden çok tuz tüketimi, sebze ve meyve alımının yetersizliği gibi alt yapılara dayanır.

Bahar yorgunluğu deyip geçmeyin!

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Özge Akar, bahar aylarında hissedilen yorgunluğun, beslenmeye dikkat ederek azaltılabileceğini söyledi.

Her sıvı tüketimi suyun yerini tutmaz

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, vücut fonksiyonlarının düzenli çalışabilmesi için gereken en temel maddenin su olduğunu belirtti ve vücudumuzun

Mutluluk cildi güzelleştiriyor

Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, sağlıklı bir cildin sağlıklı bir bedenin yansıması olduğunu belirtti.

Hamilelikte bol protein tüketilmeli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hümeyra Taşçıoğlu, gebelikte iyi kalitede protein tüketilmesini istedi.

Beslenmede doğru bilinen yanlışlar

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, beslenmede doğru bilinen, ezber bozacak yanlışlar olduğunu belirtti.

Boy uzatan besinler

Beslenmenin de boy uzamasında oldukça fazla etkisi bulunmaktadır.