“Bu hastalıklar kışın daha çok enerji sarf eden bedenleri kolayca etkiliyor” diyen Öncü, "Kış aylarında hastalıklar damlacık yoluyla bulaşır. Yani öksürme, hapşırma gibi durumlarda vücuttan çıkan virüsler enfekte damlacıklar halinde havada kalır. Bu şekilde çevreye yayılan virüsler solunum yoluyla, tokalaşmayla, öpüşmeyle sağlıklı bir bedene girer ve hasta eder" şeklinde konuştu.Kış aylarında özellikle çocukların dengeli beslenmesine, uykusuna ve sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Öncü, "Eğer mümkünse çocuklar kapalı ve kalabalık ortamlardan uzak tutulmalıdır. Bulundukları ortam sürekli havalandırılmalı ve hijyeni sağlanmalıdır. Ayrıca çocuklarımıza el yıkama alışkanlığı mutlaka kazandırılmalıdır" dedi.

“BAĞIŞIKLIĞINI GÜÇLENDİRİN, İYİ BESLEYİN”

İştahsız ve sağlıksız beslenen çocuklarda hastalık riskinin arttığını bildiren Öncü, “Normal beslenen çocukların ekstra vitamine ihtiyacı olmuyor. Fakat iştahsız ve sağlıksız beslenen çocukları güçlendirmek adına ekstra C vitamini veya bu vitamini içeren besinlerin verilmesi gerekiyor. Ancak bu takviyeye başlamadan önce mutlaka bir hekime danışılmalı’’ ifadelerini kullandı.

Dr. Öncü, çocuklarda çinko değerinin düşük olmasının,enfeksiyonların artmasına sebep olacağını da dile getirdi.Kış aylarında çocukların özellikle protein değeri yüksek gıdalar alması gerektiğine dikkat çeken Öncü, şunları söyledi:Beslenme sırasında alınacak besinlerin türü önemli. Kış aylarında metabolizma yavaşlıyor ve bu nedenle enfeksiyonlara karşı direnç oluşuyor. Özellikle protein grubu, çocuklar için çok yararlı besin öğeleri içeriyor. Hayvansal gıdalardan elde edilen proteinler arasında et, süt ve yumurta bulunuyor."