İyi haftalar değerli
okurlarım,
Hekimlik mesleğini
icra ederken sanatın etkilerinden faydalanmak çok eski dönemlere
dayanmaktadır. Bimarhanelerde musiki,
kuş ve su sesinin iyileştirici etkilerinden faydalanılan dönemler çok gerilerde
kalmış olmakla birlikte tarihin eski dönemlerinden beri sanatın pek çok dalı
hastalara şifa sunmak, tedavi edilmesi mümkün olmayan hastalıklara umut
olabilmek için denenmiştir.
Sanat evrenseldir ve
sanatın tedavi edici yönü de evrensellik kavramını içinde barındırır. Sanat
terapi ifade etmekte zorlandığımız duyguların resim, müzik, dans gibi sanatın
huzur verici gizemli yolu ile tedaviye katılması olarak ifade edilebilir. Sanat
terapiler kişiye kazandırdıkları olumlu duygular ile iyilik haline katkıda
bulunur ve günümüzde çok sayıda tıp alanında yaygın kullanım görmektedir.
Sanat terapinin
faydaları
Duyguların sanat ile
dışa vurumu özgüveni arttırır, sorunlar ile yüzleşme, endişe ve korkuları
yenmemizi sağlar. Sanatla meşguliyet fiziksel becerileri geliştirerek
yeteneklerimizi arttırır ve stresi azaltır. Dünyaya bakış açımızı değiştirerek
konsantrasyon yeteneğimizi güçlendirir.
Ağrı ile baş
etmekte, uzun süreli kronik ağrıyı azaltmakta görsel sanatlar ve müziğin diğer
terapi teknikleri ile benzer etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Ayrıca doğum
sırasında hissedilen ağrının azaltılması ve doğum sürecinin daha hızlı
ilerlemesi için farklı müzik tekniklerinden ve musiki makamlarından fayda
sağlamak mümkündür. Ney müziğinin tınısının doğum sürecini kolaylaştırdığı ve
ağrı hissini azalttığı bilinmektedir. Müziğin yarattığı rahatlatıcı etkine
yoğun bakım hastalarında, ameliyat sırasında hasta konforunu arttırmakta ya da
diş tedavisi sırasında sıklıkla başvurulmaktadır.
Sanat terapi kanser
hastalarında sıklıkla kullanılır
Kanser hastalarında
hastalığı kabullenme, stresi yönetme ve hastalığın komplikasyonlarının
tedavisinde sanatın farklı alanlarından faydalanmak mümkündür. Resim terapi
duyguların, iç dünyanın dışa vurumunda en önemli araçlardan biridir. Duyguların
sessiz ve sözsüz olarak aktarılmasında resim, çizim, boyama, ebru, fotograf en
kullanışlı araçlarıdır. Meme kanseri hastalarında sanat terapinin stres,
depresyon ve duygu durum bozukluğunu ve kemoterapiye bağlı bulantı kusma gibi
yan etkileri azaltarak yaşam kalitesini arttırdığı gösterilmiştir.
Görsel sanatların
oluşturduğu yaratıcılık öfke, terk etme, kayıp gibi duyguların dışa
vurulmasında faydalı etkileri mevcuttur. Uzun süreli infetilite tedavisi gören
çiftlerin yaşadıkları hayal kırıklıkları ve streste müzik, dans, yaratıcı
yazma, drama gibi sanat dalları kullanılmış ve stres düzeyinde azalma ve
rahatlama sağladığı gösterilmiştir. Travma sonrası stres bozukluklarında da
sanat ile duyguların dışa vurulmasında önemli fayda sağlamaktadır.
Bibliyoterapi ve
okuma terapisi kitapların ve edebi eserlerin terapi yapıcı etkilerinden
yararlanarak sorunları çözmekte kullanılır. Bireyin kendinde var olan
sorunların farkına varması ve çözüm yolları bulması için önemli araçlardır.
Günümüzde cinsel problemler ve özellikle vajinismus hastalarında sıklıkla
kullanılan ve başarı oranı yüksek tedavi yöntemleri arasında yer almaktadır.
‘’Sanat ruhun
gıdasıdır’’ sözünden yola çıkarak sanat hayatın her alanında olduğu gibi tıpta
da kullanılan ve insanda hem ruhen hem de bedenen iyilik hali sağlayan önemli
araçlardan biri olduğunu söyleyebiliriz.
Konu ile ilgili
merak ettiklerinizi sormak ve daha fazla bilgi almak için
prof.dr.yesimbayoglutekin instagram hesabından bana ulaşabilir.
www.prof.dr.yeşimbayoğlutekin web sayfasından güncel bilgileri takip
edebilirsiniz.