SON DAKİKA

Haber > Yaşam > Vertigo sorunu olanlar bunlara dikkat

Vertigo sorunu olanlar bunlara dikkat

24 Ocak 2021 Pazar - 19:40

Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, vertigo rahatsızlığı bulunanların, aniden ayağa kalkmasından tuz kullanımına kadar birçok konuya özen göstermesi gerektiğini söyledi.

Vertigonun, vücudun uzaysal algısını bozan, sizin ya da çevrenizdekilerin döndüğünü hissetmenize sebep olan, sıklıkla bulantı ve denge kaybının eşlik ettiği bir yanılsama ve baş dönmesi durumu olduğunu belirten Medicana Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, "Vertigo bir hastalık değil, bir semptomdur. Altta yatan bir hastalığın belirtisi olarak hastada vertigo meydana gelir. Vertigoda şikayetlerin süresi birkaç saniye olabileceği gibi biır kaç saate kadarda sürebilir. Vertigo sendeleme ve halsizlikten, kulak çınlaması, işitme kaybı, görme bozukluğu, şiddetli bulantı kusmaya kadar giden geniş bir yelpazede klinik tablo meydana getirebilir" dedi.

Vertigosu olan bir hastanın nelere dikkat etmesi gerektiğini belirten Aygün, "Aniden ayağa kalkmak veya başınızı bir taraftan diğer tarafa çevirmek gibi ani pozisyon değişikliklerinden ve hızlı bas hareketlerinden kaçının. Sizde stres faktörü oluşturacak durumlardan uzak durmaya çalışın. Sağlıklı beslenerek bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirin. Damar hastalıklarından korunmada sağlıklı beslenmenin önemini unutmayın. Sağlıklı bir vücut için D vitaminin çok önemli olduğunu unutmayın. Tuz iç kulaktaki sıvı artışına sebep olup vertigoyu tetikleyebildiğinden tuzu azaltın. Bol su için. Hızlı araç kullanmayın, araç kullanırken ani baş boyun hareketleri yapmamaya özen gösterin. Sakin sporları tercih edin. Sağlıklı hayatın vazgeçilmez bir parçası olan spora hayatınızda mutlaka yer verin. Ancak ani hareketler barındıran ağır sporlardan uzak durun. Başınız döndüğü zaman dikkatli olun. Kesici aletler, yüksekte bulunmak gibi durumlardan kaçınarak kendinizi güvence altına alabileceğiniz yerlerde bulunun" diye uyardı.

Beğendim
0
Sevdim
0
Beğenmedim
0
Üzgün
0
İnanılmaz
0

Yorumlar


550

VİDEO

SON DAKİKA

ÇOK OKUNANLAR

© 2020 www.karadenizgazete.com.tr | Karadeniz Gazetesi bir Güçlü Ticari Ve Sınai Ürünler Pazarlama Ticaret Ve Sanayi Anonim Şirketi ‘dir.

Giriş Yap