Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın yolu büyük oranda doğru besinleri, doğru miktarda tüketmekten geçiyor. Vücut direncini artıracak ve gripten koruyacak besinlere değinen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, çikolata düşkünlerini memnun edecek bir öneride bulundu ve bitter çikolatanın gripten korunmada etkili olduğunu söyledi.



Bitter çikolata yemek, yüksek oranlarda alınan kakao yardımcı T hücrelerini destekler, enfeksiyonlarla mücadele etmek için bağışıklık sisteminin özelliğini arttırır. Ayrıca sağlıklı diyetlerde çoğunlukla bitter çikolataya yer verilmiştir. Bu da bitter çikolatanın ne kadar faydalı olduğunu göstermektedir.