Sahurda tok tutan ve susatmayacak besinler

Diyetisyen Cemre Balkan, sahurda tok tutan ve susatmayan yumurta, süt, süt ürünleri, sebze, meyve, tahıllı ekmek ve yağlı tohumları bulunan besinlerinin tüketilmesinin doğru olduğunu söyledi.

Sahur ve iftarda nasıl beslenmeliyiz?

‘‘Ramazanda dengeli beslenmek ve yeterince sıvı almak hayati önem taşır’’ diyen Tapan, bunun için doğru besinleri seçmek, öğün sayısını tamamlamak, öğün miktarına dikkat etmek ve bol su içmek gerektiğine dikkat çekti.

Sahurda hafif bir kahvaltı ya da çorba!

Bu gece ilk sahura kalkılacak. Uzmanlar, “Yiyip yatmayın, sahura kalkın. Sahurda da hafif bir kahvaltı veya çorba tercih edin. Bol su tüketin” uyarısında bulunuyor

Sahur için oturduğu sofradan kalkamadı!

Sahur için yediği yemeğin lokması soluk borusunu tıkayınca Eyüp Öztürk hayatını kaybetti. Öztürk doktorların müdahalesine rağmen kurtarılamadı

Sahur vakti baldız cinayeti!

Gaziantep'te bir kişi sahur vakti evine gittiği baldızını 2 bıçak darbesiyle öldürdü. Panikle olay yerinden kaçan zanlı, evde cep telefonunu, kapıda a

Gün boyu susuz bırakıyor!

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Tıp Fakültesi Üroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Gökçe, "Özellikle demli çay, vücuttaki sıvıyı boşaltıyor ve akşama kadar susuz

Oruçta susamamak için sahurda süt için

Sahurda 2 bardak süt tüketimi, hem susuzluğu dengeler hem de tok tutar.

Sahura yetişmek isteyen aile kaza yaptı

Bursa'dan Eskişehir'in Sivrihisar ilçesine sahura yetişmek için giden 5 kişilik ailenin bulunduğu otomobil, yol kenarında park halindeki kamyona çarpt

Sahurda aşırı çay tüketilmemeli

AKÜ Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gök, "Sahurda aşırı çay tüketiminden kaçınılmalıdır. Çay yerine taze meyvelerden yapılmış hoşaf veya meyv

Sahurda ondan kaçınılmalı!

AKÜ Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gök, "Sahurda aşırı çay tüketiminden kaçınılmalıdır. Çay yerine taze meyvelerden yapılmış hoşaf veya meyv

Sahura tulumla kalkıyorlar

Artvin'in Arhavi ilçesinde bir grup genç, sosyal paylaşım sitesi aracılığıyla organize olarak başlattıkları davul yerine tulumla sahura kaldırma gelen

Sahur ezanı okunurken yemek orucu bozar mı?

Mübarek ramazan ayında sahur ezanı okunurken yemek yemek orucu bozuyor mu bozmuyor mu? Bayram günü oruç tutabilir miyiz ? İşte bu tartışmalı soruların

Sahurda intihar şoku!

Sahurda neler yenmeli?

Gün içinde oruçluyken susamamak için ne yapmak gerekiyor? İşte bu soruların cevabı...

Sahur uyarısı!

Ordu Halk Sağlığı Müdür Vekili Dr. Ayşin Ertuğrul, Ramazan ayında oruç tutacak olanlara tavsiyelerde bulunarak, “Sakın sahur öğününü atlamayın” dedi.