Diyet Haberleri

Sahurda tok tutan ve susatmayacak besinler

Diyetisyen Cemre Balkan, sahurda tok tutan ve susatmayan yumurta, süt, süt ürünleri, sebze, meyve, tahıllı ekmek ve yağlı tohumları bulunan besinlerinin tüketilmesinin doğru olduğunu söyledi.

09 Mart 2024, 10:45

Gündem

Yılın ilk gününe sağlıklı beslenerek başlayın

Yılın ilk günündeki beslenmenin sağlık için kritik olduğunu söyleyen Dyt. Çağrı Yüksel, “Yıla bol yeşillikli salata ve balık gibi az yağlı hayvansal proteinlerle başlayın” dedi.

01 Ocak 2024, 10:17

Sağlık

Şeker ve tansiyonu uçuruyor!

Diyetisyen Cemre Kamalı, Ramazan ayında oruç tutun vatandaşların uzun süre aç kaldığını belirterek, "Sahuru bir alışkanlık haline getirmek hem açlık sürenizi azaltacaktır hem de metabolizma hızınızı korumuş olacaksınız. Bu nedenle sahur atlanmamalı. Sahur yapılmazsa eğer bağışıklığınız düşebilir" dedi.

17 Nisan 2023, 13:00

Sağlık

Sivas'ın yöresel lezzeti!

Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, Sivas yöresine ait peskütan çorbasının kişilerin doymasına katkı sağlayarak zayıflama tedavisinde kullanıldığını söyledi.

16 Nisan 2023, 13:47

Sağlık

Balık tüketimi kış mevsiminin neden olduğu depresyonu önleyebilir

Diyetisyen Eda Ünal, balık tüketiminin kış mevsiminin neden olduğu depresyonu önleyebileceğini söyledi.

13 Ocak 2023, 15:00

Magazin

Diyetisyen önerisiyle serinletici ve doyurucu 3 salata tarifi

Diyetisyen Çisem Gündüz:“Bu salataları sofranızdan eksik etmeyin”

19 Temmuz 2022, 11:38

Yaşam

Doktor önce diyetisyen eşini vurdu, sonra...

Diyetisyen ve doktor karı koca evinde ölü bulundu. Doktorun önce diyetisyen eşini öldürdüğü ardından da kendi yaşamına son verdiği öğrenildi.

17 Şubat 2021, 19:09

Magazin

Şeyda Coşkun Bodrum tatilinde bile spor yaptı

Diyetisyen ve yaşam koçu Şeyda Coşkun'un Bodrum tatili devam ediyor.

12 Ağustos 2020, 11:19

Sağlık

Sirtuin diyeti hakkında bilinmesi gerekenler

Diyetisyen Nursena Altunsu, “Sirtuin ya da Sirt-food diyetinde 20 besinin sirtuin proteinlerini aktive ederek kas yıkımını önlediği, hatta yağ yakımını artırdığı ve açlık hissetmeden vücut ağırlığında azalma saptandığı belirtiliyor. Sirtuin diyeti gibi popüler diyetlerin uzun vadede uygulanabilirliği kısıtlı olmakla beraber güvenilirlikleri için daha çok deneysel çalışmalara ihtiyaç var” dedi.

26 Haziran 2020, 17:43

Yaşam

Aç kalmadan, kalori saymadan zayıflayın

Diyetisyen Merve Tüysüz, aç kalmadan, yasak koymadan, kalori saymadan eski tip diyetlere takılmadan mükemmel bir sistemle kilo verme yöntemleri hakkında tüyolar verdi.

08 Ocak 2020, 13:38

Sağlık

Yeni yıla fit girmenin yolları

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, yeni yıla fit girmenin yolları hakkında bilgi verdi.

28 Aralık 2019, 15:24

Sağlık

Yılbaşında beslenme önerileri

Diyetisyen Zehra Uğur Çabuk, yılbaşı gecesi beslenme konusunda uyarılarda bulundu.

27 Aralık 2019, 12:00

Sağlık

Bitki çaylarını tüketirken dikkat!

Diyetisyen Merve Kaplan, bitki çaylarının tüketilmesi hakkında bilgiler verdi. Kaplan, “Bitki çaylarını tüketirken doğru bildiğimiz yanlışlar var” dedi.

16 Aralık 2019, 11:14

Sağlık

Karnabaharın muhteşem faydaları

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, karnabaharın faydaları hakkında bilgiler verdi.

12 Aralık 2019, 17:47

Sağlık

Kilo vermeye engel olan 5 besin

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, kilo vermeye engel olan besinler hakkında bilgi verdi.

11 Kasım 2019, 13:13

Sağlık

Kilo vermeye engel 5 besin

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, kilo vermeye engel olan besinler hakkında bilgi verdi.

11 Kasım 2019, 12:28

Sağlık

Kuşburnunun faydaları saymakla bitmiyor

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, kuşburnunun faydaları hakkında bilgi verdi.

30 Ekim 2019, 16:46

Sağlık

Çikolata yerine bunları tüketin

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, özellikle kadınların vazgeçemediği duygusal krizlerde mutlu olmak için en önce başvurdukları bir o kadar da “kilo alırım” korkusu yaşatan besin çikolata, kakao tanelerinin mayalandırılmasıyla elde edildiğini belirtti.

19 Ekim 2019, 13:52