Koronavirüs önlemleri nedeniyle sokağa çıkmaları kısıtlanan yaşlıların, eklem sertliği, kemik kırılmaları, kilo alımı ve kas kaybı şikayetleri nedeniyle hastaneye başvurularında artış yaşandığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Devrim Akseki, bilinçli yapılacak egzersizler ile bu rahatsızlıkları bertaraf etmenin mümkün olduğunu söyledi.
11 Şubat 2021, 11:39
Egzersizin kan akışını hızlandırmak ve strese bağlı sivilceleri iyileştirmek gibi cilde birçok faydası var. Egzersiz ayrıca akne oluşumuna neden olan bakterilerin gelişmesi için mükemmel koşullar yaratabilir. Egzersiz sonrası akne ve sivilce oluşumunu engellemek için cildi temiz ve kuru tutmak gerekiyor.
02 Şubat 2020, 14:29
Düzenli egzersiz yapanlarda 7 farklı kanser riski daha düşük
07 Ocak 2020, 10:15
Uzman Fizyoterapist Gökhan Aygül, özellikle şeker hastalarına hayat kalitesini artırmak için mutlaka egzersiz yapmalarını önerdi.
02 Eylül 2016, 16:37
© 2020 www.karadenizgazete.com.tr | Karadeniz Gazetesi bir Güçlü Ticari Ve Sınai Ürünler Pazarlama Ticaret Ve Sanayi Anonim Şirketi ‘dir.
Giriş Yap
Üye Ol
