Kilo vermek için erken uyanın

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek için erken uyanılmasını ve kahvaltı öğünün atlanmamasını önerdi

Öksürüğe bitki çaylarıyla meydan okuyun

Diyetisyen Yonca Sevim, kış aylarında hem hastalıklardan koruyan hem de formda kalmaya yardımcı olan bitki çayları hakkında önerilerde bulundu

Çay ve ayran değerini düşürüyor

Diyetisyen Elif Seda Ümütlü Sktash, Kurban Bayramı'nda etin ayranla tüketilmemesi ve etten hemen sonra çay içilmemesi konusunda vatandaşları uyardı.

Bu besinler uzun süre tokluk hissi sağlıyor

Diyetisyen Ezgi Mısırlı, uzun süre tokluk hissi sağlayan 5 besin hakkında genel bilgiler verdi.

Kabızlık problemine dikkat

Diyetisyen Ezgi Mısırlı, kabızlık problemine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Hafızayı güçlendirmek için matcha çayı için

Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, Matcha çayı ve faydaları hakkında bilgiler verdi.

Emzirme dönemi annelerin beslenmesine dikkat

Diyetisyen Sezen Çetinkaya, emzirme döneminde annelerin beslenmesine dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

''Şok diyetler yapmayın''

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melisa Karataş, yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte diyet telaşının da başladığına dikkat çekerek, “Şok diyetler yapmayın, sağlığınız oyuncak değil. Kısa sürede kilo vermek iç organlarınızı bitirir” dedi.

Her gün bir bardak şalgam suyu için

Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Dr. Ender Saraç, şalgam suyunun hem kanserden koruduğunu hem de kalp ve damar sağlığı için faydalı olduğunu söyledi.

''Her gün bir bardak şalgam suyu için''

Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Dr. Ender Saraç, şalgam suyunun hem kanserden koruduğunu hem de kalp ve damar sağlığı için faydalı olduğunu söyledi.

'Çocuklarınızı okula aç göndermeyin' uyarısı

Diyetisyen Tuba Ödübek: "Çocuğunuz okula aç giderse simit, poğaça, açma gibi yağlı ve beyaz undan yapılan yanlış tercihlere yönelecek"

Diyet yaparken mutlaka bunu tüketin!

Kilo vermek uğruna yağı hayatından çıkararak tüketimini sıfıra indiren kişiler çeşitli sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabiliyor.

Kilo verdiren diyet salata tarifi

Bayramda et keyfiniz kilo kabusunuz olmasın

Diyetisyen Tuğba Baldede: “Bayramın bir iki kilo olarak dönmemesi için birazcık kontrol altına almakta fayda var”

Son kararı bakanlık verecek!

Diyet ürünlerin kullanım koşulları yeniden düzenleniyor. Tarım ve Orman Bakanlığı’nın çalışmasına göre kimlerin kullanabileceği, ne kadar süre kullana

Hipertansiyon yazın da kontrol edilebilir

Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, özellikle tuz tüketimi yüksek olan toplumlarda hipertansiyon sorununun görülme sıklığının daha yüksek olduğunu belirtti

Türkiye’de 3 kişiden birinde görülüyor

Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, hipertansiyonun Türkiye'de her üç kişiden birinde ama daha sık kadınlarda görülen bir sorun olduğunu söyledi.

Yanlış beslenme psikolojiyi bozuyor

Diyetisyen Sevinç Akdur, dengesiz, yetersiz ve kötü beslenmenin vücut sağlığını olumsuz yönde etkilediği gibi birçok psikolojik soruna da neden olduğu

Balık depresyondan koruyor!

Diyetisyen Özlem Tay, balığın zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değeri bakımından hem çocukların hem de yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi ger

İlk dersimiz sağlıklı beslenme

Diyetisyen Merve Hatipoğlu çocukların beslenmeleri hakkında önerilerde bulundu