Normal adet döngüsü, son adetinizin ilk gününden sonraki adetinizin başlangıcına kadar sayılır. 38 günden daha uzun süre adet görülememesi düzensizlik olarak kabul ediliyor. Düzensiz adet görülmesinin hormonal dengesizliklerden strese, fazla kilolardan tiroid problemlerine kadar pek çok nedeni olabilir. Adet düzensizliği ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunu ve ihmal edilmeden doktora başvurulması gerekiyor. Peki adet düzensizliği neden olur? Dr. Sinan Akkurt adet düzensizliklerinin olası nedenleri ve semptomlarını açıkladı. İşte adet düzensizliğinin 14 nedeni.

1-GebelikHamilelik adetten kesilmenize ya da lekelenme şeklinde bir deneyim yaşamanıza neden olur. Erken gebelik belirtileri arasında kokulara duyarlılık, göğüslerde şişlik ve hassasiyet, yorgunluk, baş dönmesi, mide bulantısı sayılabilir. Gebelik testi ve jinekolojik muayene gerektirir. Zira dış gebelik, düşük gibi olasılıklar da söz konusu olabilir.

3-EmzirmeProlaktin anne sütü üretiminden sorumlu bir hormon. Prolaktin, emzirme hormonlarınızı bastırır, böylece emzirirken çok hafif adetler görülebileceği gibi hiç adet görülmemesi de olasıdır. Emzirmeyi bıraktıktan kısa süre sonra adetleriniz düzene girer.

4-PerimenopozPerimenopoz, menopoza girmeden önce geçiş aşaması. Genellikle 40'lı yaşlarda başlar, ancak daha erken de ortaya çıkabilir. Perimenopoza bağlı adet döngüsündeki değişiklikler 4 ila 8 yıl sürebilir. Bu süre zarfında dalgalanan östrojen seviyeleri menstrüel sikluslarınızın uzamasına veya kısalmasına neden olabilir. Perimenopozun diğer belirti ve semptomları şöyle:Sıcak basmalarıGece terlemeleriRuh hali değişiklikleriUyku güçlüğüVajinal kuruluk

6-Tiroid problemleriTiroid hormonu dengesizliği de adet düzensizliğine sebep olabilir. Hipotirodizim, yani düşük tiroid hormonu seviyeleri daha uzun, daha ağır ve kramplı adet dönemleri ile ilişkilendirilir. Ayrıca yorgunluk, soğuğa duyarlılık ve artan kilolardan da sorumlu olabilir. Hipertiroidizmde görülen yüksek tiroid hormon seviyeleri ise, daha kısa ve hafif adet dönemlerine neden olabilir. Ayrıca ani kilo kaybı, kaygı ve sinirlilik, kalp çarpıntısı ile ilişkilendirilir. Boynunuzun tabanında şişme, tiroid bozukluğunun başka bir yaygın belirtisi.

7-MiyomMiyomlar rahim duvarında gelişen kas tümörleridir. Çoğu kansersizdir. Miyomlar adetlerinizin ağrılı ve anemiye yol açabilecek kadar ağır geçmesine neden olabilir. Ayrıca pelvik ağrı, ağrılı cinsel ilişki ve bacaklardaki ağrıdan sorumlu tutulabilirler. Miyom tedavisinde de biorezonans metodu etkili bir destek.

9-Fazla kilolarObezitenin menstrüel düzensizliğe neden olduğu biliniyor. Aşırı kilolar adet düzenini bozabilecek hormon ve insülin seviyelerini etkiler. Hızlı kilo alımı da menstrüel düzensizliklere neden olabilir.

10-Aşırı kilo kaybı ve yeme bozukluklarıAşırı veya hızlı kilo kaybı, adetin durmasına neden olabilir. Vücut kitle endeksinin 18,5’ten düşük olması zayıf olarak kabul edilir. Adetin durmasının yanı sıra yorgunluk, baş ağrısı, saç dökülmesi gibi semptomlara sebep olabilir. İdeal kilonun korunması önemli.

12-StresAraştırmalar stresin beynin adet döngüsünü düzenleyen hormonları kontrol eden bölümüne geçici olarak müdahale edebildiğini gösteriyor. Stresin azalmasıyla adet düzeni yeniden normale döner.

13-İlaçlarBazı ilaçlar adet döngüsünün düzenini bozabilir. Bunlar arasında hormon ilaçları, kan incelticiler, tiroid ilaçları, antidepresanlar, aspirin ve ibuprofen sayılabilir. İlaç kullanımı ve bırakmayla ilgili olarak doktorunuza danışmadan karar vermeyin.